Выпуск с рекомендациями эксперта доступен на платформе «Смотрим».
Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев посоветовали всем, кто хочет быстро и вкусно поесть, обратить внимание на свинину. Астафьев отметил, что это мясо быстро готовится и всегда остается сочным. Шеф-повар порекомендовал выбирать окорок или лопатку, так как они содержат меньше всего калорий. Мясников предложил добавлять к жирным частям свинины варенье или сладкий соус.
Доктор также подчеркнул, что любой продукт, включая свиное мясо, полезен в разумных количествах. «Если Господь дал нам свинину, значит, мы можем ее употреблять», — заключил врач.
Ранее Мясников советовал россиянам не прислушиваться к диетологам. По его мнению, важно придерживаться простых принципов питания, таких как употребление овощей и фруктов.