До 10 процентов сердечных приступов происходит у людей младше 40 лет, как сообщила врач и медицинский консультант лаборатории Lab4U Екатерина Гергесова. Это свидетельствует о том, что забота о здоровье сердца не должна быть отложена на потом, независимо от возраста. Одышка, отечность, боль в груди — все эти признаки могут указывать на возможные проблемы с сердцем, по словам специалиста. Однако, помимо этих симптомов, существуют и другие факторы риска, которые важно учитывать для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. «К основным факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний относят возраст, курение, алкоголь, а также лишний вес», подчеркнула врач. При этом, необходимо помнить о вреде высокого холестерина и сахарного диабета, которые также могут увеличить вероятность возникновения сердечных проблем. Ведь забота о сердце — залог долголетия и качественной жизни. Эксперт по кардиологии, Гергесова, подчеркивает, что некоторые состояния и факторы риска могут развиваться скрытно, без явных симптомов. Это особенно относится к высокому кровяному давлению и холестерину, которые могут незаметно наносить ущерб артериям и сердечной мышце. Поэтому важно регулярно проходить обследования у терапевта и сдавать анализы, даже если нет жалоб на самочувствие. Как подчеркнула врач, симптомы болезней сердца могут включать в себя не только одышку, боль в груди и учащенное сердцебиение, но также отечность, усталость, слабость и онемение рук или ног. Нерегулярное сердцебиение и другие признаки также могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Необходимость регулярного мониторинга состояния сердечно-сосудистой системы неоспорима. Поэтому следует обращать внимание на любые изменения в самочувствии и своевременно обращаться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения. Для поддержания здоровья сердца важно не только следить за уровнем артериального давления, холестерина и триглицеридов, но и обращать внимание на симптомы, такие как одышка, боль в груди и сердцебиение. Эти признаки могут указывать на возможные проблемы с сердцем. Кроме того, вредные привычки, лишний вес и недостаток физической активности могут увеличить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важно также обратить внимание на уровень стресса, поскольку длительное напряжение может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Повышенный уровень стресса может привести к увеличению артериального давления, воспалению сосудов и увеличению вероятности развития диабета. Исследования проведенные учеными из Университета Колорадо в Боулдере и Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что молодые люди поколения Y, проводя более 60 часов в неделю в сидячем положении, подвергают себя риску сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения. Это подчеркивает важность активного образа жизни и регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья сердца и сосудов.