Среди тех, кто испытал выгорание, 43 процента отметили отсутствие помощи со стороны работодателя, в то время как 16 процентов получили необходимую поддержку. 41 процент не испытывают проблем с выгоранием.
Павел Озеров, совладелец Mainsgroup, отметил, что для преодоления выгорания важно вести здоровый образ жизни и использовать ментальные практики, но лишь 18 процентов опрошенных когда-либо пробовали такие методы. Для таких сотрудников важна поддержка на рабочем месте и гибкая система работы со здоровьем.
Многие россияне не могут позволить себе взять больничный из-за загруженности на работе, чувства ответственности перед коллективом, страха потерять работу или других причин. Психолог Аполлинария Гаудиум отмечает, что основными симптомами выгорания являются усталость, апатия, проблемы с эмоциями и вкусовыми ощущениями. Важно обратиться за помощью на ранней стадии развития выгорания.