Для предотвращения этого, врач рекомендует регулярно проветривать помещения, особенно в ванной комнате и на кухне, использовать вытяжки и держать окна открытыми. Также важно устранять протечки, поддерживать низкий уровень влажности в доме и регулярно убирать пыль, особенно в углах и за мебелью. Плесень может вызывать аллергические реакции у многих людей, такие как чихание, заложенность носа и зуд в глазах. Для людей с астмой контакт с плесенью может ухудшить состояние и вызвать приступы. Некоторые виды плесени, включая черную плесень, могут выделять микотоксины, способные вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая хронические заболевания дыхательной системы. Терапевт Карен Радж также отметил, что шелуха семян подорожника может быть эффективным средством для улучшения работы кишечника, благодаря своим полезным свойствам.