Он подчеркивает, что занимаясь плаванием, школьники могут быть уверены в том, что их спина будет здоровой. Терновой также подчеркивает важность правильной организации учебного процесса в школе, отмечая необходимость пересадки детей из левого ряда в правый через определенные промежутки времени. Ранее врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева также выделила плавание и гимнастику как наиболее полезные виды спорта для детей.