Об этом он сообщил на своем YouTube-канале.
Врач пояснил, что сухофрукты, особенно чернослив, содержат много сорбитола и пищевых волокон, которые мягко, но эффективно ускоряют перистальтику кишечника. По его словам, этот продукт по результативности сопоставим с аптечными слабительными.
Кроме того, Ивашков отметил, что чернослив еще и вкусный. «Вердикт: однозначно работает, можно смело включать в рацион», — подытожил он.
Ранее колопроктолог Игорь Долгопятов назвал основные причины развития геморроя и предупредил, что риск заболевания выше у людей, ведущих сидячий образ жизни.