О серьезных последствиях этого состояния она сообщила в беседе с «Лентой.ру».
По словам врача, длительная нехватка воды приводит к нарушениям в работе всего организма. В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт: из-за дефицита жидкости ухудшается выработка пищеварительных соков, замедляется переваривание пищи, а в кишечнике начинаются процессы брожения и гниения. Это вызывает не только вздутие и дискомфорт, но и повышает токсическую нагрузку на печень, предупредила Конюхова.
Она отметила, что при недостатке воды организм начинает экономить влагу. Толстая кишка активно забирает ее из содержимого кишечника, из-за чего стул становится сухим и плотным. В результате возникают запоры, а со временем могут развиться анальные трещины, геморрой и дивертикулез.
Кроме того, при обезвоживании кровь становится более густой и вязкой. Сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы прокачивать ее по сосудам, что может приводить к повышению давления и увеличивать риск тромбозов.
Врач подчеркнула, что скрытое обезвоживание часто протекает незаметно, но постепенно подрывает здоровье. По ее словам, человек постоянно теряет жидкость — при дыхании, потоотделении и других естественных процессах. При этом чувство жажды может ослабевать из-за стресса или возрастных изменений.
Ранее кардиолог Сергей Вечтомов назвал важный признак проблем со здоровьем. Он призвал не оставлять без внимания учащенное сердцебиение в состоянии покоя, когда пульс повышается без физической нагрузки.