Разницу между этими состояниями в интервью РИА Новости объяснил психиатр Антон Гребенюков.
«При выгорании чаще всего человек находится в состоянии усталости и раздражительности, тогда как депрессия означает утрату интереса ко всему, что раньше было приятно и дорого. Если говорить совсем просто, то выгорание — это когда «работу уже видеть не могу, а вот на рыбалку с удовольствием«; депрессия — когда »не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни даже в том, чтобы мыть голову и чистить зубы»», — отметил он.
Врач добавил, что депрессия является серьезным поводом обратиться за помощью к психотерапевту.
Ранее эндокринолог Анна Одерий рассказала, о симптомах каких опасных заболеваний может свидетельствовать бессонница. «Хронические нарушения сна могут указывать на тревогу и депрессию. При тревожных расстройствах обычно нарушается засыпание, а при депрессии более характерны ранние пробуждения», — пояснила она.