Такой вывод сделали ученые, опубликовавшие результаты исследования в журнале Food & Function (F&F).
В исследовании приняли участие 568 человек, включая пациентов с этим заболеванием и здоровых участников. Исследователи проанализировали их рацион и выявили связь между уровнем потребления кальция и состоянием зрения. Оказалось, что у тех, кто получал больше кальция, риск развития макулодистрофии был почти в два раза ниже.
Наибольший положительный эффект наблюдался у участников, получавших кальций из молочных продуктов. Регулярное употребление молока и йогурта ассоциировалось с заметным снижением риска заболевания. В то же время кальций из растительных источников, таких как овощи и бобовые, значимого влияния не оказал.
Авторы исследования подчеркивают, что эти данные особенно актуальны для людей с низким уровнем потребления кальция. По их мнению, включение молочных продуктов в рацион может стать простым и эффективным способом поддержания здоровья глаз и уменьшения вероятности возрастных нарушений зрения.
Ранее ученые также установили, что дефицит магния способствует развитию диабетической ретинопатии.