К такому выводу пришли исследователи, изучившие взаимосвязь между состоянием сердечно-сосудистой системы и уровнем смертности. Результаты их работы опубликованы в журнале Menopause.
В исследовании приняли участие более 7 800 женщин в постменопаузе. Анализ показал, что более высокие показатели общего сердечно-сосудистого здоровья по шкалам Life’s Essential 8 и Life’s Crucial 9 ассоциировались с меньшим риском смерти как от всех причин, так и от сердечно-сосудистых заболеваний.
Дополнительные данные свидетельствуют, что часть этой связи обусловлена уровнем жировой ткани и системным воспалением. После менопаузы у женщин часто наблюдается перераспределение жира, особенно в области живота, что способствует усилению воспалительных процессов и увеличению кардиометаболических рисков.
По мнению исследователей, полученные результаты подчеркивают важность контроля факторов образа жизни — правильного питания, регулярной физической активности, полноценного сна и отказа от курения. Поддержание здорового кардиометаболического профиля после менопаузы может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить продолжительность жизни.
Ранее ученые также установили, что регулярные физические нагрузки при раке снижают риск смертельного исхода.