Аналитика» Павел Бережанский в интервью aif.ru рассказал о способах облегчения состояния при аллергии. Он рекомендовал людям, страдающим от аллергии, в первую очередь избегать открытия окон в период начала цветения, а также использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами и увлажнители.
Кроме того, врач советует чаще проводить влажную уборку и при выходе на улицу надевать защитные очки и маски. Лучше всего выходить из дома в прохладную дождливую погоду, поскольку в ветреную и сухую погоду концентрация пыльцы в воздухе значительно выше.
В это время можно применять специальные назальные фильтры или защитные средства, которые закапываются в нос и создают барьер для пыльцы и других частиц.
По возвращении домой эксперт рекомендует сразу снимать уличную одежду в коридоре и тщательно мыть руки, лицо и нос, а еще лучше — принять душ. В течение дня важно пить как можно больше воды, подчеркнул Бережанский.
Ранее японские ученые обнаружили, что порошковый зеленый чай матча способен ослаблять один из самых неприятных симптомов аллергического ринита — приступы чихания.