53-летняя Эвелина Хромченко раскрыла секрет стройности

0
34

53-летняя Эвелина Хромченко раскрыла секрет стройности

В своих Instagram сторис она рассказала, что в ее рационе нет высококалорийных продуктов, переработанного мяса и жирных соусов. Она предпочитает готовить на минимальном количестве оливкового масла, отказалась от консервов, тортов и жирных пирожных. Хромченко не употребляет молоко, сыр и кисломолочные продукты. Она также отметила, что употребляет только медленные углеводы, избегает сахара, предпочитает вино и шампанское, не пьет пиво и газировку, а также следит за здоровьем, принимая витамины и микроэлементы. Хромченко консультируется с врачами, делает массажи, старается ходить пешком и планирует заниматься спортом чаще. Она отметила, что предпочитает овощные салаты без заправок, нежирное мясо, птицу, рыбу без соусов, несладкие фрукты и ест понемногу. В июле подобным секретом поделилась бывшая участница реалити-шоу «Дом — 2», телеведущая и блогерша Алена Водонаева.

Предыдущая статьяМедведев пообещал Украине «самые разные последствия» за атаку на Курскую область
Следующая статьяВ ДНР рассказали об успешном наступлении ВС России севернее Часова Яра

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь