«Отсутствие солнечного света, зеленой травы и ярких красок при пасмурной погоде негативно сказывается на настроении. А когда на улице либо снежная каша, либо метель, это не способствует оптимизму», — пояснил эксперт.
Он отметил, что особенно уязвимы люди с психическими заболеваниями. Например, у тех, кто страдает паническими атаками, может усилиться тревога из-за передвижения на транспорте; водители испытывают стресс из-за необходимости очищать автомобили от снега; а владельцы частных домов — из-за уборки снега на территории. Кроме того, могут обостриться различные зависимости.
Казанцев подчеркнул, что яркий свет — лучший способ борьбы с зимней хандрой.
Ранее сообщалось, что в семи регионах России образовались гигантские сугробы, при этом рекорд по высоте снежного покрова установила Кировская область.