По его словам, для оценки здоровья одного лишь веса недостаточно: человек с массой тела 100 килограммов может быть как здоровым, так и больным. В то же время именно окружность талии служит индикатором возможных проблем со здоровьем.
«Каждый лишний сантиметр в талии уменьшает вашу жизнь на несколько лет», — отметил врач. Он пояснил, что накопление жира в этой области повышает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуемый предел окружности талии составляет 80 сантиметров для женщин и 95 сантиметров для мужчин.
Ранее эндокринолог Вероника Лебедева призвала ограничить потребление соли, предупреждая, что ее избыток может привести к гипертонии и другим серьёзным заболеваниям.