Об этом он рассказал в интервью изданию Metropoles.
По мнению Альберто, когда мозг привыкает к ускоренному восприятию информации, он теряет способность адекватно реагировать на обычные жизненные ситуации. Простые действия, такие как внимательное слушание собеседника или ожидание развития событий, начинают вызывать дискомфорт.
Кроме того, у человека могут появиться проблемы с концентрацией внимания и раздражительность, поскольку мозг привыкает работать на повышенной скорости. Также наблюдается забывчивость, так как при ускоренном просмотре и прослушивании мозг получает больше информации, чем способен обработать, пояснил специалист.
Ранее психиатр Педро Леопольдо рекомендовал выработать полезные привычки для укрепления психического здоровья. В частности, он советовал бороться с бессонницей, так как она нарушает эмоциональное равновесие и усиливает раздражительность.