Во-первых, он отметил, что употребление алкоголя негативно влияет на выработку гормонов и нейромедиаторов, отвечающих за чувство удовольствия, что отражается на сексуальном желании. Во-вторых, хронический стресс снижает либидо, поскольку в таком состоянии организм сосредоточен на выживании, а не на сексуальной активности.
В-третьих, по мнению специалиста, несбалансированное питание с преобладанием сахара и ультраобработанных продуктов также негативно сказывается на сексуальном желании. Наконец, малоподвижный образ жизни ухудшает кровообращение и снижает уровень тестостерона, что может привести к проблемам в интимной сфере.
Ранее сексолог Минди ДеСета объяснила, что одной из причин снижения либидо зимой является короткий световой день.