Опасные причины этого состояния она перечислила в беседе с РИАМО. По мнению специалиста, холодные ноги могут быть признаком гипотиреоза — состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Кроме того, частой причиной холодных ног может быть железодефицитная анемия — при недостатке железа снижается уровень гемоглобина, что приводит к недостатку кислорода в тканях, пояснила Сережина. Холод в ногах также может быть связан с сахарным диабетом: поражение мелких сосудов приводит к нарушению питания тканей, особенно в стопах, добавила врач. Другими причинами мерзлых ног врач назвала болезни сердца, атеросклероз сосудов и недостаточную физическую активность. Если ноги постоянно мерзнут без видимой причины, рекомендуется пройти лабораторные и инструментальные обследования, посоветовала Сережина. Кроме того, врач рекомендовала увеличить физическую активность, избегать длительного сидения без перерывов, носить свободную одежду и обувь, которая не стесняет сосуды. Доктор также призвала людей с холодными ногами отказаться от вредных привычек. Ранее кардиолог Мария Романенко предупредила гипертоников об опасности переохлаждения. По ее мнению, на холоде сужаются периферические сосуды, что может вызвать повышение артериального давления.