Она отметила, что такой продукт часто содержит большое количество сахара, искусственных ароматизаторов, стабилизаторов и консервантов, которые могут вызывать аллергические реакции, проблемы с пищеварением и способствовать развитию кариеса. Попова рекомендует заменить магазинное мороженое на домашнее, приготовленное из свежих ягод, натурального йогурта и меда, чтобы избежать излишнего потребления сахара и искусственных добавок. Ранее гастроэнтеролог Ольга Ермошина дала советы по борьбе с запором, включая пересмотр рациона и увеличение потребления минеральной воды с магнием.