Она утверждает, что одним из доступных способов снизить риск деменции или отложить ее проявление на пять лет является тренировка интеллектуальных способностей и стимулирование активной работы мозга. Нагорная подчеркивает, что изучение иностранных языков способствует активизации различных областей мозга, укреплению когнитивных функций и тренировке рабочей памяти. Также отмечается, что изучение языков способствует развитию гибкости мышления и способно снизить риск деменции или отложить ее проявление на пять лет.