Согласно ее высказываниям, эпизодическое хрустение шеи не нанесет вреда, однако регулярное и интенсивное выполнение этого действия может привести к проблемам. В частности, у любителей хрустеть шеей могут возникнуть нестабильность суставов, постоянная боль, ограниченная подвижность, защемление нервов и другие травмы, повлекшие за собой риск хирургического вмешательства. Бензил отметила, что хрустение шеи приносит лишь временное облегчение, не устраняя причины напряжения. Травматолог Александр Аржаков ранее отметил полезные свойства скакалки, подчеркивая, что тренировки с ней способствуют улучшению работы сердца.