Среди продуктов, способствующих быстрому набору веса, она выделила чипсы, сухарики, соленые орешки, сосиски, шпикачки и колбасу. Швабауэр отметила, что сосиски содержат крахмал, хрящи, каррагинан и специи, которые могут повысить аппетит, несмотря на высокое содержание калорий и животные жиры.
Кроме того, диетолог предупредила о вреде выпечки и кондитерских изделий, приготовленных на маргарине, таких как песочное печенье, вафли, торты и пирожные. Она также призвала быть осторожными с потреблением соков, соусов и жареной еды, такой как пирожки, чебуреки и картошка фри.
Ранее диетолог Татьяна Селезнева высказала мнение о вреде кофе с добавлением сладких компонентов, считая его наиболее вредным для организма.