Эту информацию она опубликовала в своем канале в Telegram.
По мнению Чайковской, исследования показали, что при хронической бессоннице риск развития ишемической болезни сердца увеличивается на 13 процентов, а вероятность инсульта возрастает на 51 процент. Она также отметила, что бессонница мешает нормальному снижению артериального давления ночью, что негативно сказывается на сердце и сосудах, особенно у людей с гипертонией. Чайковская подчеркнула, что эти риски не зависят от других факторов, таких как возраст, пол, вес, курение или наличие сахарного диабета.
Ранее эндокринолог Дарья Лебедева объяснила, почему у некоторых людей возникают ночные головные боли, указав на возможную причину — апноэ во сне.