Он отметил, что многие люди чистят зубы неправильно, делая горизонтальные движения вместо выметающих или круговых движений от десны к краю, что приводит к налету на боковых и межзубных поверхностях. Также важно уделять достаточно времени чистке зубов, не ограничиваясь 30-40 секундами, а следуя рекомендованным двум минутам.
Прокопенко также отметил, что частой ошибкой является использование старой или неподходящей щетки, так как жесткая щетина может повредить эмаль и десны, а изношенная не обеспечит качественной чистки. Он подчеркнул, что межзубные пространства являются местом скопления бактерий и остатков пищи, что может привести к развитию кариеса. Для борьбы с этим стоматолог рекомендует использовать нить, ершики и ирригаторы, а также чистить язык специальным скребком или щеткой.
Недавно стало известно, что возрос спрос на наборы для самостоятельного пломбирования зубов в домашних условиях в России. Они предназначены для временного, но не долгосрочного пломбирования.