Об этом предупредил анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Михаил Куцый в интервью для «Ленты.ру». Он отметил, что спортивное питание отличается от обычного тем, что его главная цель — обеспечить организм достаточным количеством белка, который является основным строительным материалом для мышц. Однако, слишком резкое увеличение потребления белка может повлиять на метаболизм и увеличить нагрузку на печень и почки. По мнению Куцого, перед тем как начать употреблять спортивное питание или перейти на высокобелковую диету, важно оценить биохимические показатели организма, чтобы настроить рацион под свои индивидуальные потребности и избежать возможных рисков. Также рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, если у человека есть особенности в работе желудочно-кишечного тракта. Ранее колопроктолог, онколог, кандидат медицинских наук Станислав Романов поделился эффективной стратегией борьбы с запорами, называя комплексное обследование, включающее колоноскопию, первым шагом в лечении систематических нарушений опорожнения кишечника.