Опрос, в котором приняли участие 4,5 тысячи взрослых, показал, что 60% клиентов доставки признались в том, что переедают из-за заказанных блюд. 27% респондентов испытывают дискомфорт и тяжесть в желудке после еды, а треть опрошенных ощущают сытость. Кроме того, 34% склонны к чрезмерному заполнению корзины, 27% часто остаются лишние продукты, а каждый пятый замечает, что после доставки остается много еды. Только 18% заказывают по потребностям, а каждый четвертый делает более крупный заказ при наличии скидки. Диетолог Галина Емельянова рекомендует добавлять горсть сухофруктов к каше для укрепления здоровья сердца и иммунитета.