Раскрыт секрет тренировок Педро Паскаля

0
13

Раскрыт секрет тренировок Педро Паскаля

Он поделился, что основное внимание Паскаль уделяет упражнениям для пресса и увеличению подвижности, а также включает в программу калистенику. Интересно, что актер занимается без специального оборудования.

В план тренировок актера входят упражнения «альпинист» и «пловец», болгарские сплит-приседания, отжимания и планка. Все упражнения выполняются в пять подходов, при этом на каждое упражнение отводится одна минута.

Ранее фитнес-тренер Денис Соломин раскрыл секреты тренировок канадского актера Райана Гослинга. Отмечается, что тренировки Гослинга помогают сформировать сильную верхнюю часть тела, широкие плечи и стройные ноги.

Предыдущая статьяВолочкова объяснила причины продажи своей элитной квартиры
Следующая статьяРоссиян предупредили о резком подорожании аренды жилья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь