Эксперт поделилась этим наблюдением в своем Telegram-канале.
«Вместо того чтобы активно планировать интимное время вместе, устраивать романтические встречи в отелях, обновлять белье и уделять внимание друг другу, партнеры часто прибегают к стратегии ожидания», — пояснила психолог. Она подчеркнула, что когда эта проблема начинает проявляться, супруги обычно не предпринимают никаких действий.
По мнению Василенко, уменьшение сексуальной активности в паре происходит постепенно. Исключения составляют серьезные жизненные события, такие как потеря близкого человека, тяжелые заболевания и сильный стресс. Поэтому она призвала не ждать, пока интимная жизнь полностью исчезнет, а внимательно следить за первыми признаками угасания страсти и принимать необходимые меры.
Ранее сексолог Ана Ломбардия делилась советами по преодолению тревоги в сексуальной жизни. По ее мнению, мастурбация, совмещенная с техниками релаксации, может помочь в этом процессе.