Она поделилась этим мнением на своей странице в TikTok, как сообщает Daily Mirror.
Врач рекомендует съесть несколько кусочков сыра перед тем, как отправиться на вечеринку с алкоголем. По ее словам, сыр богат белками, жирами и сложными углеводами, что способствует замедлению всасывания алкоголя в кровь. Также она отметила, что сыр может частично защитить печень от повреждений.
Чандрасекаран добавила, что способность сыра уменьшать похмельные симптомы объясняется его высоким содержанием питательных веществ, таких как кальций и витамины группы В, которые теряются организмом при употреблении алкоголя.
В завершение она подчеркнула, что избежать похмелья можно только при полном отказе от алкоголя.
Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная выделила признаки клинического алкоголизма, отметив, что потеря контроля над количеством выпитого является тревожным сигналом.