Выпуск с рекомендациями специалиста доступен на платформе «Смотрим».
Беленков призвал тех, у кого возникают отеки, носить компрессионный трикотаж, отметив, что это помогает предотвратить образование тромбов. По его мнению, компрессионные чулки снижают вероятность отеков ног на 80%.
Кроме того, врач рекомендовал умеренные физические нагрузки, отметив, что упражнения должны быть динамичными, а не статичными. Беленков считает, что подходящими упражнениями являются занятия в бассейне.
Ранее Беленков упомянул неожиданную причину головной боли, отметив, что она может быть связана с плохим зрением. Чтобы избежать неприятных симптомов, врач советует носить очки и контактные линзы.