Ее совет был опубликован в издании Metro.
Согласно Саре, когда ей нужно высказать партнеру просьбу или критику, она использует специальное кодовое слово — «пингвин». «Этот метод я разработала в колледже с соседкой, с которой мы впервые делили комнату и ванную. Нашим секретным словом был «снеговик»,» — вспоминает она.
«Суть заключается в том, чтобы смягчить защиту партнера перед тем, как сказать то, что вам нужно,» — объясняет она. «»Пингвин» означает, что я собираюсь высказать тебе что-то, что меня беспокоит и может вызвать конфликт, если скрывать. Я говорю это потому, что люблю тебя, ценю наши отношения и не хочу, чтобы мелочи портили их,» — продолжает блогерша.
Она предлагает выбрать подобное кодовое слово вместе с партнером. Терапевт по отношениям Никола Фостер одобряет такой подход к обсуждению проблем, считая его отличным способом снять напряжение и разрушить циклы конфликтов. Тем, кто не любит идею кодового слова, Фостер предлагает обнять партнера или сжать его руку, чтобы предотвратить развитие конфликта.
Ранее секс-коуч Риан Кивитс назвала желание шпионить за телефоном партнера неочевидным признаком неудачных отношений. По ее мнению, такие желания и действия свидетельствуют о том, что отношения не построены на здоровой основе и, вероятно, не будут достаточно прочными для длительного существования.