Они подчеркнули, что при наличии крови в стуле, распирающих болях в животе, семейном анамнезе рака кишечника, потере веса, лихорадке и ночной потливости не следует принимать слабительные без консультации специалиста. Вместо этого необходимо обратиться за медицинской помощью. Експерты также выделили три суперпродукта, которые помогают бороться с запором: кукурузные отруби, чернослив и йогурт.