Свежий выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Мясников подчеркнул, что постоянное сидение и лежание увеличивают риск многих заболеваний, включая рак, депрессию, остеопороз, инфаркт и инсульт. Он также отметил, что до 10% онкологических заболеваний связаны с недостатком физических нагрузок. Врач предупредил, что сидение и лежание угрожают всем органам, сокращая дни жизни и парализуя человека. Также было отмечено, что недостаток сна может также способствовать развитию рака, поскольку онкологические заболевания имеют тесную связь с иммунной системой.