Даже небольшая доза алкоголя может негативно сказаться на когнитивных функциях, заявила психиатр-нарколог, основательница «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная в беседе с «Лентой.ру».
По ее словам, при регулярном употреблении спиртного мозг постепенно уменьшается в объеме, причем особенно страдают кора и лобные отделы. Это может приводить к ухудшению памяти и снижению способности быстро усваивать новую информацию. В некоторых случаях развивается алкогольная деменция — состояние, похожее по проявлениям на старческое слабоумие, но возникающее уже в 40–50 лет.
Калюжная также подчеркнула, что даже одна рюмка алкоголя на несколько часов снижает скорость реакции и ухудшает качество принятия решений. Даже малые дозы спиртного, по ее словам, затрагивают участки мозга, отвечающие за самоконтроль, планирование и оценку последствий. В связи с этим врач посоветовала после бокала вина не садиться за руль и не подписывать важные документы.
Ранее Калюжная предупреждала, что некоторые алкогольные напитки могут вызывать диарею. Чаще всего, по ее словам, такой эффект дают крепкие напитки, например водка или виски.