Она перечислила основные причины вздутия.
Одним из главных факторов, провоцирующих вздутие, Кашух назвала обычную газированную воду, включая столовую минеральную воду без сахара. По словам врача, пузырьки углекислого газа, попадая в желудочно-кишечный тракт, создают избыточное давление в полости органов. При этом весь газ не может всосаться через стенки, поэтому он проходит дальше по кишечнику до прямой кишки. Такой процесс редко остается без симптомов и почти всегда сопровождается чувством переполненности.
«Особенно коварны сладкие газированные напитки с сахарозаменителями. Такие добавки, как сорбитол или эритрит, не расщепляются в тонкой кишке, а попадают в толстую, где перерабатываются местными бактериями с обильным выделением газа», — подчеркнула врач.
По словам Кашух, похожий механизм наблюдается при чрезмерном употреблении жевательной резинки и у курящих людей. Каждое жевательное движение или затяжка сопровождаются микрозаглатыванием воздуха. Если жевать резинку каждый день или выкуривать по пачке сигарет в сутки, объем проглоченного воздуха может стать весьма значительным, уточнила специалист.
Кроме того, как отметила доктор, дискомфорт в животе может вызывать и пиво. «Даже одна банка этого напитка способна привести к заметному растяжению кишечной стенки. При ежедневном употреблении вздутие нередко приобретает устойчивый, хронический характер», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Ранее Кашух предупреждала о неочевидной опасности зеленого картофеля. По ее словам, этот обычный дачный продукт может вызвать галлюцинации и тяжелое отравление.