Способы поддержки организма при высоких температурах озвучил заслуженный врач России, эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в интервью «Комсомольской правде».
По мнению специалиста, в жаркую погоду стоит ограничить потребление жирной пищи, придерживаться распорядка дня, характерного для южных регионов, а в часы максимальной жары делать перерывы в работе. Также рекомендуется носить светлую и свободную одежду, не забывая о головном уборе. Онищенко подчеркнул, что открытые участки кожи быстро теряют влагу.
Ранее россиянам напомнили о возможности перейти на удалённую работу в период аномальной жары. Высокие температуры дают работодателям право оформить удалённый режим труда в упрощённом порядке.