Недавнее исследование показало, что жители районов с большим числом перекрестков и развитой пешеходной инфраструктурой обладают более здоровыми структурами мозга, отвечающими за память. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Cities (NC).
Специалисты из Австралийского католического университета и Центра здорового старения мозга проанализировали мозговые сканы свыше 500 жителей Сиднея в возрасте от 70 до 90 лет. Выяснилось, что у тех, кто проживает в районах с множеством перекрестков и пешеходных маршрутов, наблюдается больший объем хвоста гиппокампа — области мозга, важной для пространственной памяти и ориентации.
Исследователи предполагают, что регулярные задачи навигации, такие как переход через перекрестки, выбор пути или ориентирование в городской среде, постоянно стимулируют системы памяти и пространственного мышления. Такая когнитивная активность способствует поддержанию здоровья мозга и замедляет возрастные изменения, которые часто считаются ранними признаками болезни Альцгеймера.
Авторы подчеркивают, что полученные данные важны не только для медицины, но и для градостроительства. Более связанная и удобная для пешеходов городская среда может стимулировать физическую активность и одновременно помогать сохранять когнитивное здоровье и независимость пожилых людей.
Ранее ученые установили, что употребление ультрапереработанных продуктов не связано с ускоренным ухудшением памяти.