Об этом сообщает издание Metro.
По словам Уайли, продолжительное сидение без движения действительно может изменить форму ягодиц. «Мышцы, включая ягодичные, могут становиться слабыми или менее активными по сравнению с теми, кто ведет более активный образ жизни. Некоторые люди замечают изменения в ощущениях при ношении одежды или во внешнем виде тела. Это связано с тем, что ягодичные мышцы задействуются гораздо меньше при малой физической активности», — пояснила она.
С физиологической точки зрения, добавила врач, ягодичные мышцы предназначены для движения, стояния, ходьбы, а также для стабилизации бедер и поясницы. Если человек большую часть дня проводит сидя и редко меняет позу или не встает, эти мышцы работают недостаточно и со временем могут ослабевать и терять тонус, предупредила Уайли. «Исследования также показывают, что длительный сидячий образ жизни связан с серьезными проблемами здоровья, такими как ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и повышенный риск метаболических нарушений», — заключила она.
Ранее терапевт Дмитрий Демидик выделял безобидные на первый взгляд привычки, вредящие суставам. Среди них он отметил сидячий образ жизни и чрезмерные нагрузки без должной подготовки.