Запись выпуска с рекомендациями специалиста доступна на платформе «Смотрим».
В рубрике «Спросите доктора» одна из женщин рассказала Мясникову о сильном чувстве тревоги. Она также упомянула, что хотела приобрести лекарства для облегчения симптомов, в частности магниевую воду, но сомневалась в их эффективности.
«Прогуляйтесь в лес или парк. Сядьте прямо в снег — сейчас зима и сугробы. Просто посидите так несколько минут. Знаете, какое это счастье — лечь в снег и спокойно полежать три минуты? Это действует так же эффективно, как ведро магниевой воды», — посоветовал врач.
Ранее Мясников порекомендовал другой гостье передачи, которая жаловалась на острую боль, не обращать внимания на неприятные ощущения, предположив, что у неё может быть невралгия.