В своём Telegram-канале специалистка выделила семь основных причин, по которым женщины могут не испытывать оргазм.
Первой причиной она назвала постоянный внутренний диалог. Например, во время секса женщина может постоянно думать о своей внешности. Однако для достижения оргазма важно перестать всё контролировать, пояснила Мелехина.
Во-вторых, препятствием могут стать пережитое насилие или строгое воспитание, которое ассоциирует секс с чем-то неприличным, добавила она. Следующая причина — страх близости и уязвимости, поскольку оргазм подразумевает потерю контроля, подчеркнула сексолог.
Четвёртой причиной является установка на достижение оргазма как обязательной цели. «Если оргазм воспринимается не как естественный возможный финал, а как обязательный результат, возникает давление», — объяснила Мелехина. Также она указала на недостаток знаний о собственных зонах удовольствия, обычно обнаруживаемых при мастурбации, восприят