Врач перечислила шесть причин частых простуд

0
6

Врач перечислила шесть причин частых простуд

В интервью HuffPost она объяснила, почему люди болеют повторно.

По мнению специалиста, существует шесть главных причин частых простуд. Первой она назвала хронический стресс, который повышает уровень кортизола — гормона, подавляющего иммунитет и снижающего способность организма бороться с инфекциями. Также важен полноценный сон: в глубоких его фазах вырабатываются вещества, поддерживающие защитные силы организма, а недостаток сна затрудняет восстановление.

К другим факторам риска Уайли отнесла курение и употребление алкоголя. Курение ухудшает функцию легких и замедляет выведение инфекций, а алкоголь ослабляет иммунные клетки, нарушает сон и вызывает обезвоживание. Врач предупредила, что даже небольшие дозы спиртного во время болезни могут замедлить выздоровление.

Кроме того, специалист отметила, что частые простуды часто связаны с постоянным контактом с большим количеством людей, например, в школах, детских садах и офисах с открытой планировкой. Лишь в редких случаях повторяющиеся инфекции свидетельствуют о скрытых заболеваниях или ослабленном иммунитете.

Ранее россиян предупредили о распространении нового вируса после окончания эпидемии гонконгского гриппа. Онколог Владимир Ивашков сообщил, что в феврале-марте ожидается активизация гриппа В.

Предыдущая статьяДмитриев указал на выгоду Эпштейна от переворота на Украине
Следующая статьяДоктор Мясников назвал самый полезный на свете овощ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь