Терапевт Регина Ахуньянова, известная в интернете как Регина Доктор, поделилась с UfaTime.ru главным правилом восстановления сниженного женского либидо.
По мнению врача, ключевым фактором в интимной жизни женщины является внутренняя опора — отсутствие хронического стресса. Женщина не должна постоянно находиться в состоянии страха перед опасностью, тогда её мозг и тело смогут перейти в режим расслабления и восстановления. Ахуньянова отметила, что именно в этот момент активируется парасимпатическая нервная система, которая отвечает за чувство близости и доверия.
Терапевт добавила, что оргазм и сексуальное влечение возникают только при минимальной активности симпатической нервной системы. Таким образом, вернуть либидо возможно лишь тогда, когда женщина ощущает внутреннюю стабильность, доверяет себе и своему телу, уверена в себе и не живет в постоянном страхе перед внешними угрозами, — заключила она.
Ранее сексолог Алессандра Араужо отметила, что у некоторых замужних женщин со временем снижается либидо. По её словам, одной из главных причин этого является предсказуемость. Специалист объяснила, что с течением времени в браке исчезают новизна и загадочность, которые играют важную роль в возбуждении.