Запись выпуска с рекомендациями специалиста доступна на платформе «Смотрим».
По словам невролога, после инсульта важно уделять внимание восстановлению памяти и концентрации. Для этого он рекомендовал заниматься решением головоломок и кроссвордов, а также изучать иностранные языки. Кроме того, Багаутдинов советует готовить по рецептам, что также способствует тренировке памяти.
«Человек после инсульта читает список продуктов, изучает технологию приготовления, держит всю информацию в голове и готовит — это эффективная тренировка памяти», — пояснил реабилитолог.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал признаки, которые могут указывать на риск инфаркта или инсульта в течение пяти лет. Среди них он выделил высокий уровень холестерина, избыточный вес и гипертонию.