Они поделились этой информацией в эфире передачи на Первом канале и запись программы доступна на сайте телеканала.
Малышева призвала всех жителей России добавить в свой рацион продукты, богатые витамином Е, такие как масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло, семена подсолнечника и миндаль.
Согласно словам Продеуса, витамин Е является антиоксидантом, который укрепляет иммунитет и снижает риски развития рака. Гандельман отметил, что продукты с витамином Е также помогают предотвращать образование тромбов.
Коновалов выделил еще одно полезное свойство подсолнечного масла и других продуктов из этой группы — защиту от катаракты. Он уточнил, что проведенное исследование в Китае показало, что употребление витамина Е помогает предотвратить помутнение хрусталика глаза.
Ранее в программе «Жить здорово!» Малышева, Гандельман и Коновалов назвали завтрак, который помогает снизить давление, и предложили приготовить простое блюдо с кукурузными отрубями.