Эту точку зрения передает издание Vanitatis. Среди причин, по которым женщины отказываются от жиров во время менопаузы, Моньино упомянула стремление контролировать вес и улучшить общее здоровье. Она пояснила, что наши гормоны образуются из жиров и именно они влияют на интенсивность симптомов, связанных с менопаузой. По мнению диетолога, если исключить жиры из рациона, это может привести к еще большему нарушению гормонального баланса. Однако врач подчеркнула, что важно употреблять качественные жиры, такие как те, которые содержатся в авокадо и оливковом масле. Ранее диетолог Алексей Березников предупредил, что чрезмерное потребление соленых огурцов может негативно сказаться на здоровье, вызывая гипертонию.