По его мнению, хруст возникает из-за лопания пузырьков газа, образующихся в суставной полости. Для здоровых людей это действие не ведет к износу суставов или повреждению костных структур. Однако при наличии заболеваний суставов лучше воздерживаться от этой привычки. Врач также отметил, что хруст пальцами не следует делать, если это вызывает боль, воспаление или ограничивает подвижность. Ранее невролог Полина Лепилова делилась советами по борьбе с чрезмерной потливостью, рекомендуя процедуры ионофореза.