Ее комментарий был передан в редакцию «Ленты.ру».
По мнению специалиста, падел объединяет в себе азарт и зрелищность, оставаясь доступным даже для новичков, в отличие от обычного тенниса. «Падел играют только в парках »2 на 2″. Эти преимущества делают его социальным видом спорта, который не только объединяет людей, но и создает настоящее сообщество вокруг себя», — считает она.
Кроме того, собеседница издания добавила, что попробовать себя в паделе можно в любой физической форме, так как он менее техничный, чем теннис и сквош. Падел позволяет достигать результатов быстрее, получая при этом удовольствие.
Падел также является комплексным видом спорта с аэробной нагрузкой, во время которой задействованы все группы мышц. Так, за час игры можно сжечь от 400 до 600 калорий. Падел также активно включает нижнюю часть тела, и при регулярных тренировках прорабатываются мышцы спины, рук и корпуса.
«Игра также требует большой концентрации, спортсмены активно тратят энергию, что помогает избавиться от напряжения и стресса. Правила игры также очень просты — спортсмены могут отбивать мячи от стен и заборов, что делает ее более динамичной и увлекательной», — подытожила Герасимова.
В мае сообщалось, что в России появится клуб падела для мужчин с возможностью выбора партнерши.