Он считает оптимальной продолжительностью отпуска не менее восьми дней, но и не более одиннадцати. Пичард подчеркивает, что важно не только количество, но и качество дней отдыха, рекомендуя полностью отключиться от работы и сосредоточиться на новом опыте. Терапевт Анастасия Стольная, в свою очередь, делилась советами по сбору аптечки для путешествия, включая пластырь и антисептик.