
Их советы приводит журнал Men’s Health. Снайдер объясняет, что рефракторный период, который проходит между эякуляцией и новой эрекцией, индивидуален для каждого мужчины и может длиться от нескольких минут до нескольких часов, увеличиваясь с возрастом. Квин рекомендует использовать те же техники, что и для возбуждения, чтобы быстрее восстановиться после секса, а также упражнения Кегеля. Ханек подчеркивает важность здорового образа жизни для сексуального здоровья мужчины, но при необходимости обращаться к врачу для подбора терапии, например, препаратов от эректильной дисфункции. Уролог Рена Малик предупреждает о опасности сдавливания полового члена различными предметами, что может привести к травмам.