Она отметила, что иммунитет представляет собой сложную систему защиты организма от враждебных клеток, а Т- и В-лимфоциты способны распознавать антигены и обеспечивать защиту. Однако не контролируемый прием иммуностимулирующих препаратов, витаминов и БАДов не только не укрепит иммунитет, но и может привести к развитию аутоиммунных заболеваний. Ранее нутрициолог утверждала, что коррекция питания, включая кинзу и скумбрию, поможет избежать дефицита витаминов весной.