В интервью для Daily Mail она подчеркнула, что конструктивные конфликты могут быть полезны, поскольку позволяют обмениваться эмоциями, даже если они негативные, и выявлять истинные причины разногласий, что способствует укреплению эмоциональной связи между партнерами и их близости. Согласно Лено, это является важным элементом здоровых отношений.
Однако, как предупреждает психолог, споры могут укрепить отношения лишь в том случае, если партнеры обращаются друг к другу с уважением и решают конфликты до конца. В противном случае неразрешенные разногласия могут лишь усугубить напряженность в отношениях. Чтобы этого избежать, Лено рекомендует быть внимательными к выбору слов, даже когда эмоции зашкаливают, и обязательно доходить до сути проблемы.
«Иногда пересказывание друг другу горячей дискуссии и выражение своих эмоций в процессе разрешения конфликтов может показаться неудачным, но иногда это необходимо для понимания причин разногласий», — подчеркнула она.
Ранее секс-коуч Рич Юзвяк дал совет женщине, которая узнала о предпочтениях своего супруга в порно и встревожилась. Пытаясь найти семейные фотографии на компьютере мужа, она наткнулась на скриншоты из чатов, в которых он участвовал тайно — на них он мастурбировал и общался с молодыми девушками.